#025 – Eigene Bedürfnisse erkennen und klar kommunizieren

Hast du das Gefühl, ständig den Anforderungen anderer gerecht werden zu müssen, während deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen? Wenn Aufgaben, Stress und Unzufriedenheit zunehmen, lohnt es sich, innezuhalten und genauer hinzusehen.

In dieser Folge geht es darum, wie du deine Bedürfnisse besser erkennst und verständlich aussprichst. Wir sprechen über den Autopiloten im Alltag, über Fragen zur Selbstreflexion und darüber, warum eine bewusste Entscheidung für oder gegen eine Aufgabe viel verändern kann.

Du erfährst unter anderem:

• warum deine Bedürfnisse ebenso wichtig sind wie die anderer Menschen,

• wie du ihnen mit ehrlicher Selbstreflexion auf die Spur kommst,

• und wie du sie klar kommunizieren kannst.

Auch bei beruflichen Entscheidungen ist es hilfreich zu wissen, was du brauchst und was nicht mehr zu dir passt. Wenn du daraus eine neue berufliche Richtung entwickeln möchtest, begleitet dich die Jobliebe Online Academy Schritt für Schritt:
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Die damals erwähnte Spendenaktion zugunsten von MainLichtblick e. V. ist inzwischen abgeschlossen. Herzlichen Dank an alle, die mitgemacht haben.

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